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FAQ

よくあるご質問

Q1
無料カウンセリングを受けたら入会しなければならないですか?
A
いいえ。無料カウンセリングを受け、ご納得いただいた方のみご入会くださいませ。
しつこい勧誘などは、一切いたしませんのでご安心くださいませ。
Q2
店舗を見学することは可能ですか?
A
はい。無料カウンセリングをお申込みいただいた方に限り、ご覧いただけます。
Q3
なぜ二ヶ月なのですか?
A
身体の痩身・引き締め、身体のシルエットをきれいにするボディメイクともに、女性らしく筋肉を作ることが必須です。
年齢差、個人差がございますが、体組成を変化させるために生理学上最低限必要な期間だと考えております。
Q4
トレーニングでムキムキになりませんか?
A
あくまでも身体のシルエットをきれいにするボディメイクや、基礎代謝の向上を目的としてトレーニングを行っていただきます。
筋肉をつけるのは男性ホルモンによる働きが大きので、女性が二ヶ月間で筋肉を大きくすることは非常に困難です。
Q5
体力に自信がないですが大丈夫ですか?
A
問題ございません。トレーナーがしっかり指導させていただきます。ご自身の体力に合わせて種目や強度を設定します。
Q6
厳しい食事制限はありますか?
A
食事については、運動と並行して効果を上げるような食事のとり方をしていただきますが、
食べない・一日一食というものではなく、食べながら効果を上げる指導をさせていただきます。
Q7
筋肉痛になりませんか?
A
個人差はありますが、筋肉痛は起こります。 ただこれは次第に慣れますのでご安心ください。

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