Q1.CREBIQに通う前のお悩みやボディメイク・ダイエットをはじめようと思ったきっかけ・理由を教えてください。
20代の時と比べ、痩せにくくなってしまったので、なんとかしたいと思いパーソナルジムに通う事を決めました。
Q2.多数ジムの中でCREBIQを選んだ一番の決め手を教えてください。
女性専用・駅近で通いやすい点、また大体のパーソナルジムはトレーナー指名ができないのですが、CREBIQはトレーナー指名が可能（無料）だったのでCREBIQを選びました！
Q3.実際に2ヶ月通ってみた感想を教えてください。
同じ部位の筋肉でもトレーニング種類が色々あり、飽きずに毎回楽しみながらトレーニングを行う事ができました！
今後も学んだトレーニングを続けて、もっと美しい身体を目指していきたいと思います。
Q4.コースを修了されて、身体の変化はいかがですか？
最初は20代の自分に戻るのが目標でしたが、結果は「20代の時より引き締まり、良い身体」になりました！若返りました（笑）
Q5.周りからの反応はいかがですか？
「すごい、痩せたね！」「私もクビレが欲しい！」「羨ましい！」等嬉しい言葉をたくさん頂きました。
Q6.CREBIQに通ったことで一番良かったこと、嬉しかったことはどのような事ですか？
「20代の時より引き締まり、良い身体」になった事は、一番嬉しい事です！
＋トレーナー指名ができたので、毎回同じトレーナーさんに指導を受けられた事で、毎回担当が変わるストレスもなくとても良かったです。
Q7.目標を達成して何をしたいですか？
サイズを気にせず「綺麗な服」をたくさん着て、色々楽しみたいです！
Q8.トレーニングについてお聞きします。トレーナーの対応やサポートについてどのような印象を持ちましたか？
最初の頃はトレーニングに慣れていないので、筋肉痛等がありましたが、その都度身体の状況によりトレーニングメニューの変更やストレッチも加えて頂き、無理なくトレーニングを行う事ができました！
トレーニング初心者の私でしたが、丁寧なサポートのお陰で身体を痛める事もなく、徐々に身体も柔らかくなり、トレーニングも行いやすくなりました！
Q9.お食事についてお聞きします。栄養士の対応やサポートについてどのような印象を持ちましたか？
仕事柄、食事時間や食事量にバラツキが出てしまいがちでしたが、毎食しっかり確認して下さり、不足している栄養素や食材等をアドバイス。
次の食事時に、不足している食材を意識して加える事ができたので大変助かりました！また、私が作れそうなレシピ等も教えて頂きました！サポートのお陰で、栄養バランスが大切である事を改めて実感できました。
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| 不足している食材・栄養など、栄養士からアドバイス！サラダ専門店のポイントもご案内！ |
Q10.CREBIQはどんな人におすすめしたいですか？
「一人で運動できない」「食事管理ができない」方におすすめしたいです。
Q11.CREBIQへの入会を検討している方へメッセージをお願い致します。
自分を変えられるのは自分次第です。
自分を変えたいと思っている方！是非、一度チャレンジしてみてください。
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| 卒業時時に嬉しいお言葉を頂戴しました！ |
